通货膨胀的原因很简单：供求失衡，需求超过供给，通货膨胀是资源和货币之间的关系。因为市场上有更多的钱，定价商品的价格会上涨。通货膨胀税的存在不利于储蓄的增加，影响了私人和企业投资的积极性。那么老百姓抗通胀最好的方法是什么，以及普通家庭怎样抗通胀?
老百姓抗通胀最好的方法是什么?
1、尽可能用资产来代替它
通货膨胀最显著的特点是，所有的资产，甚至我们生活的必需品，面条、油、盐、酱和醋都会翻倍，我们手中的钱跟不上通货膨胀，所以我们的钱越来越少，我们的支出也不够。那时，我们实际上应该掌握更多的资产。简而言之，我们十年前持有的100万不如我们十年前用100万购买的房产，这是良性通货膨胀的结果。如果是恶性的，你的钱将变得更加没有价值。
2、降低生活费用
在通货膨胀下，我们的钱越多，你买的价值就越低，因为所有的价值资产都在不断增加。所以，尽快通过扩张的初始阶段购买资产，然后减少必要的生活开支，等待资产升值，继续等待货币发行的扩张，并迎头赶上世界通货膨胀。
3、兑换外币
在高通胀地区持有大量资金。坚持增加大量资产的价值不是好事，但存在一定的风险。因为通货紧缩往往是在通货膨胀之后，那么，在这个时候，我们尽快把我们的资产，包括货币，换成其他国家的货币，这样我们就可以在我们自己国家的通货膨胀和我们的资产和经济的健康运行之后回到我们的祖国。
4、从其他国家购买资产
在将本国货币兑换成其他货币的基础上，我们可以尽快购买其他国家的资产，以确保我们自己的资产不在该地区。在通货膨胀下赔钱是避险最完美的策略之一。
5、不动产
房地产具有出色的抗通胀能力。在适度的通货膨胀环境下，大量的热钱将流入房地产行业，这将推动房价上涨。
6、黄金
黄金是抵御通胀的首选投资品种之一。一般来说，在通货膨胀期间，黄金会有一波物价上涨。对于那些有一定投资经验的人来说，黄金是一个不错的投资选择。
7、基金
对于那些没有专业股票投资经验的人，可以考虑买买基金，让专业机构来负责投资，这样一般来说会取得不错的回报，而不用自己花太多精力。
8、其他金融衍生品
其他金融衍生品投资的机会很多，但这些机会只能由少数有丰富投资经验的人来把握，这可能不是老百姓最好的投资渠道，因此，在通胀时期，我们应该积极寻找投资机会，做我们熟悉的事情，这样往往会产生更好的回报。如果运作良好，它不仅可以抵御通胀，甚至可以让资产翻倍。
通胀简易的说便是人们手里的钱沒有之前珍贵了，消费力降低了，碰到这样的情况可以尽量用财产来替代它，减少生活费，兑换外币，从其他国家选购财产，黄金基金项目投资都能够，完成财产的升值。
