在市场经济上，通货紧缩和通货膨胀是两种比较常见的两种经济现象。通货膨胀和通货紧缩会对国际经济造成重大的影响，也会对金融市场造成一定程度的影响。
1、通货膨胀：通货膨胀是指市场中所有物价水平整体上涨，也可以说是货币贬值或者货币购买力下降，通货膨胀一般是由于货币超发导致，市场中货币供应总量高于实际货币需求总量;
2、通货紧缩：通货紧缩是市场中货币供应量高于实际货币需求量导致，有三个比较明显的特征，物价水平下降、货币供应量减少以及经济增长率下降。
通胀与通缩的区别
1、通货膨胀是指市场上流通的纸币量大于商品流通中所需要的货币量，而引起的货币贬值、物价普遍持续上涨的状况;而通货紧缩是指市场上流通的纸币量少于商品流通中所需要的货币量，而引起的货币升值、物价普遍持续下跌的状况。
2、面对通货膨胀和通货紧缩，所采取的措施也有所不同。对于通货膨胀来说，一般会采取紧缩的货币政策，或财政政策来缓解通货膨胀，比如，加息，提高银行的存款准备金;而对于通货紧缩来说，一般会采取宽松的货币政策，或财政政策来缓解通货紧缩，比如，降息，降低银行的存款准备金。
通货膨胀和通货紧缩无论是在国际经济市场还是金融市场上，都带来了较大的影响，且与生活息息相关，为了减少通货膨胀带来的影响，投资者可以通货选择加大黄金投资来抵御风险，让资金保值增值。
