在《超级精灵手表》这款以精灵收集与养成为核心玩法的手机游戏中，平民玩家在选择并培养合适的精灵时，需要综合考虑精灵的获取难度、培养成本以及其实战能力，以下是一些适合平民玩家优先捕捉的强力精灵推荐：

1、猎魔人：猎魔小子进化后的形态，是目前游戏中速度最快的一只精灵，在战斗中它可以数次躲避敌方的致命伤害，玩家只要在其生命属性上面多加点努力值即可，想要获得它的玩家可以前往凛冬基地抓捕获得。

2、钢铁战猪：小钢猪进化后的形态，属于符文精灵，威猛无比，种族值十分不错，适合当物盾来进行防御，在前期时，绝对是平民必抓宠物，而且小钢猪还算是很好培养的，想要抓捕它的玩家只要前往维克海滩激活四块符文石即可召唤出小钢猪并抓捕它。

3、重装三头狼：呆萌三头狼进化后的形态，种族值与打击面属性都非常不错，能成为很强大的攻击类精灵，在打BOSS时是具有很大优势的，想要获得它的玩家，只要前往地幔中，点击石头来砸向呆萌三头狼就能捕捉它。

4、霹雳虎：电击虎进化后的形态，法攻高，而且速度也很快，其他属性也都很优秀，是翼属性的大克星，想要获得电击虎的玩家只要前往天空城中不断的刷野外精灵，就能将电击虎刷出来，电击虎等级为41级，玩家想要抓捕它的话，一定要在背包里有比它等级更高或者一样的精灵才可以抓取，之后就是将它打到残血后，用电池捕捉即可。

5、九尾狐：绝对是最强的精灵之一，特点是爆发和恢复力都很出色，是大招输出能手。

6、光之巨人：也是非常厉害的精灵，因为拥有克制电系和火系宠物的技能，进攻性非常强。

7、熔火天灾：熔火拉斯进化后的形态，是目前游戏中最强的精灵之一，最强技能蝶舞，特攻特防速度全都很厉害，高魔攻高速度的种族值，加上打击面广，不过熔火拉斯的确比较难获得，它的进化都是通过活动来的。

8、小水龟及其进化形态：小水龟通过进化可以获得更强大的形态，如铠甲士等，拥有不错的种族值和技能。

幽龙、雪道格、可乐冰宝宝、闪电霹雳豹、激光达克、不死尾等精灵虽然可能不是最顶尖的，但在平民玩家的手中也能发挥出强大的战斗力。

平民玩家在《超级精灵手表》中可以优先考虑捕捉上述强力精灵，这些精灵不仅易于获取和培养，而且在实战中也能发挥出强大的战斗力，玩家也可以根据自己的喜好和游戏需求来选择其他合适的精灵进行培养。